怀柔区是北京市的远郊区，地处燕山南麓，位于北京市东北部。东临密云县，南与顺义、昌平相连，西与延庆县搭界，北与河北省赤城县、丰宁县、滦平县接壤。城区距北京东直门公里，全区总面积.平方公里。 年APEC会议在怀柔区雁栖湖举行。

区内有四级以上河流条，大中小型水库座。北部五个乡镇是密云水库的主要水源地。

截至年，全区常住人口.万，在户籍常住人口中城镇人口.万，占常住人口的比重为.%。